Öncelikle sessiz ve rahat biortama geçin!!sonra yanınıza yarım bardak su alın!! Sonra gözlerinikapatın ve rahatlayın!!Hiçbirşey düşünmeyin ve sadece suyaodaklanın!!Suyu hayal edin!!Nasılda rahatça orda duruyo saf sessizsakin dalgasızca duruyor suya iyice odaklanın kendinizi sudan bi parçagibi görün hatta o bardaktaki suyun içindesiniz !!
şimdi düşünceden kopmadan yavaşça gözlerinizi açın!!suan suyuniçindesiniz ve rahatça istediklerinizi yapıyorsununz!!şimdi hareketzamanı!!suyun içinde girdap yaptığınızı ve suyun gitgidehareketlendiğini düşünün:!evet su yavaştan yavaştan hareketleniyorgitgide çalkalanıyor ve girdap dittikçe büyüyor!!Ve işte hydrokinezi debaşarılı oldununuz
